Tompster 
Exercise Log
Thomas Csiffary, 42year , Stockholm, Sweden| Thursday 16 July 2020 |
   |
 |
00:30:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises |  |
NormalIntensity |  |
181 kcalCalories |  |
1191Score |
| Pressar, drag, armar och mage. | ||
|
Show workout details |
|
00:23:18Time (min.sek) |  |
5.50 kmDistance |  |
14.16 km/hSpeed | |
04:14 min/km Time per km | |
NormalIntensity | |
432 kcalCalories | |
2839Score |
| Löpband start från 4:30-fart och stegra uppåt till 3:50-fart. Väldigt bra känsla i benen, det fanns mer idag :-) | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 613 kcal
