Tompster 
Exercise Log
Thomas Csiffary, 42year , Stockholm, Sweden| Tuesday 10 November 2020 |
   |
 |
00:07:36Time (min.sek) |  |
1.42 kmDistance |  |
11.21 km/hSpeed | |
05:21 min/km Time per km |  |
NormalIntensity |  |
120 kcalCalories |  |
901Score |
| no comment | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:13:37Time (min.sek) | |
2.81 kmDistance | |
12.38 km/hSpeed | |
04:51 min/km Time per km | |
NormalIntensity | |
230 kcalCalories | |
1637Score |
| Submax, ej sprungit på ett par månader. Diffusa sjukdomssymptom och ville känna på kroppen. | ||
|
|
Show workout details |
|
00:35:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises | |
NormalIntensity | |
211 kcalCalories | |
1389Score |
| Knäböj. Och bänkpress | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 3
Total Calories Burned: 561 kcal
