Tompster
Exercise Log
Thomas Csiffary, 42year , Stockholm, Sweden![]() |
00:45:00Time (min.sek) | ![]() |
NormalIntensity | ![]() |
237 kcalCalories | ![]() |
5511Score |
| Med Oskar och Mattias. Uppvärmning till Spåret och sedan 4 st 800-ingar med 2-3 min vila. 2.59-3.21 per intervall. Dvs 3:45-4:11 fart. Vann alla intervaller :) | ||
|
![]() |
Show workout details![]() |
| Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 237 kcal









