Zandrah77 
Exercise Log
Zandrah Andersson, 49year , Göteborg, Sweden| Saturday 7 August 2021 |
   |
 |
00:44:24Time (min.sek) |  |
5130.0 kgTotal Weight |  |
5exercises |  |
NormalIntensity |  |
336 kcalCalories |  |
1756Score |
Trained muscle groups
Abs, Back|
Workout instructions Detta pass fokuserar på överkroppen. Så se till att välja en konditionsmaskin som involverar överkroppen som tex en roddmaskin , värm 5-10min innan du sätter igång med passet. My comment no comment |
||
|
Show workout details |
 |
Steps, 8100 |
 |
8100Steps count |  |
+931Change | |
8100Score |
no comment
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 336 kcal
