 | Tiempo (min, seg) | 00:47:22 |
 | Distancia | 12.99 km |
 | Borg scale | 13, Rather heavy |
 | Calorias | 357 kcal |
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Performed activities
Cinta de correr
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00:10:00Tiempo (min, seg) |
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1.67 kmDistancia |
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10.02 km/hVelocidad |
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05:59 min/kmTiempo por km |
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10Nivel |
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NormalIntensidad |
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102 kcalCalorias |
Ciclo de formación
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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7.47 kmDistancia |
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29.88 km/hVelocidad |
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02:00 min/kmTiempo por km |
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10Nivel |
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NormalIntensidad |
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98 kcalCalorias |
Remo
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00:02:22Tiempo (min, seg) |
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0.51 kmDistancia |
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13.01 km/hVelocidad |
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04:37 min/kmTiempo por km |
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8Nivel |
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NormalIntensidad |
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14 kcalCalorias |
Escalador
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00:20:00Tiempo (min, seg) |
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3.34 kmDistancia |
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10.02 km/hVelocidad |
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05:59 min/kmTiempo por km |
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10Nivel |
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NormalIntensidad |
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143 kcalCalorias |
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