 |
viernes 26 de septiembre de 2014 Entrenamiento con pesas |
Added by moffast, 633 weeks ago |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Snatch 5x2 - Hade tre misslyckade försök på 45kg. Inga problem att få upp vikten, men däremot att balansera den ovanför huvudet.
Snatch-pull 5x5 Avslutade med mage och korsrygg.
0 like this
Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment! Performed strength exercises in this workout.
Select the equipment that you have access to or want to use in your workouts.
|
2 
