 | Tiempo (min, seg) | 00:40:00 |
 | Distancia | 10.36 km |
 | Borg scale | 13, Rather heavy |
 | Calorias | 306 kcal |
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Performed activities
Cinta de correr
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00:10:00Tiempo (min, seg) |
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1.70 kmDistancia |
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10.20 km/hVelocidad |
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05:53 min/kmTiempo por km |
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10Nivel |
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NormalIntensidad |
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101 kcalCalorias |
Ciclo de formación
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00:10:00Tiempo (min, seg) |
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5.33 kmDistancia |
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31.98 km/hVelocidad |
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01:53 min/kmTiempo por km |
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10Nivel |
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NormalIntensidad |
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64 kcalCalorias |
Escalador
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00:20:00Tiempo (min, seg) |
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3.33 kmDistancia |
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9.99 km/hVelocidad |
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06:00 min/kmTiempo por km |
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10Nivel |
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NormalIntensidad |
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141 kcalCalorias |
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