 |
Entrenamiento con pesas |
Added by moffast, 629 weeks ago |
|
Summary
|
||||||||||||||||
|
Rodd 1k - 50 benböj - rodd 1k - 50 push-ups - rodd 1k - 50 situps - cykel 5k - 50 rygglyft.
Avslutade med lite slamball och L-sitt. Känner mig lite konstig och hängig i kroppen.
0 like this
Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment! |
1000 reps 
