 | Tiempo (min, seg) | 00:45:00 |
 | Distancia | 11.00 km |
 | Borg scale | 13, Rather heavy |
 | Calorias | 325 kcal |
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Performed activities
crosstrainer
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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2.51 kmDistancia |
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10.04 km/hVelocidad |
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05:59 min/kmTiempo por km |
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8Nivel |
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NormalIntensidad |
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81 kcalCalorias |
Cinta de correr
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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2.26 kmDistancia |
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9.04 km/hVelocidad |
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06:38 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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149 kcalCalorias |
Ciclo de formación
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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6.23 kmDistancia |
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24.92 km/hVelocidad |
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02:24 min/kmTiempo por km |
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10Nivel |
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NormalIntensidad |
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95 kcalCalorias |
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