 | Tiempo (min, seg) | 00:40:00 |
 | Distancia | 10.44 km |
 | Borg scale | 12, Easy |
 | Calorias | 276 kcal |
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Performed activities
crosstrainer
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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2.57 kmDistancia |
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10.28 km/hVelocidad |
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05:50 min/kmTiempo por km |
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8Nivel |
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NormalIntensidad |
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81 kcalCalorias |
Ciclo de formación
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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6.18 kmDistancia |
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24.72 km/hVelocidad |
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02:26 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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95 kcalCalorias |
Cinta de correr
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00:10:00Tiempo (min, seg) |
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1.69 kmDistancia |
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10.14 km/hVelocidad |
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05:55 min/kmTiempo por km |
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11Nivel |
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NormalIntensidad |
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100 kcalCalorias |
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