 | Tiempo (min, seg) | 01:05:09 |
 | Distancia | 13.55 km |
 | Borg scale | 13, Rather heavy |
 | Calorias | 456 kcal |
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Performed activities
crosstrainer
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00:20:00Tiempo (min, seg) |
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3.70 kmDistancia |
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11.10 km/hVelocidad |
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05:24 min/kmTiempo por km |
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8Nivel |
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NormalIntensidad |
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108 kcalCalorias |
Cinta de correr
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00:05:00Tiempo (min, seg) |
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0.82 kmDistancia |
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9.84 km/hVelocidad |
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06:06 min/kmTiempo por km |
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10Nivel |
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NormalIntensidad |
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50 kcalCalorias |
Cinta de correr
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00:10:00Tiempo (min, seg) |
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1.83 kmDistancia |
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10.98 km/hVelocidad |
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05:28 min/kmTiempo por km |
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11Nivel |
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NormalIntensidad |
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99 kcalCalorias |
Escalador
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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2.33 kmDistancia |
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9.32 km/hVelocidad |
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06:26 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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104 kcalCalorias |
Ciclo de formación
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00:10:00Tiempo (min, seg) |
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3.85 kmDistancia |
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23.10 km/hVelocidad |
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02:36 min/kmTiempo por km |
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10Nivel |
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NormalIntensidad |
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63 kcalCalorias |
Remo
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00:05:09Tiempo (min, seg) |
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1.02 kmDistancia |
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11.91 km/hVelocidad |
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05:02 min/kmTiempo por km |
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1Nivel |
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NormalIntensidad |
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32 kcalCalorias |
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