 | Tiempo (min, seg) | 00:41:00 |
 | Distancia | 12.68 km |
 | Borg scale | 12, Easy |
 | Calorias | 301 kcal |
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Performed activities
Cinta de correr
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00:01:00Tiempo (min, seg) |
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0.13 kmDistancia |
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7.80 km/hVelocidad |
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07:42 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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9 kcalCalorias |
Cinta de correr
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00:10:00Tiempo (min, seg) |
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1.83 kmDistancia |
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10.98 km/hVelocidad |
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05:28 min/kmTiempo por km |
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11Nivel |
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NormalIntensidad |
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97 kcalCalorias |
Ciclo de formación
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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8.21 kmDistancia |
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32.84 km/hVelocidad |
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01:50 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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93 kcalCalorias |
Escalador
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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2.51 kmDistancia |
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10.04 km/hVelocidad |
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05:59 min/kmTiempo por km |
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10Nivel |
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NormalIntensidad |
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102 kcalCalorias |
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