 | Tiempo (min, seg) | 00:32:30 |
 | Distancia | 7.99 km |
 | Borg scale | 11, Easy 65% of max |
 | Calorias | 242 kcal |
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Den här dagen gick åt till att undervisa jäntan på gymmet.
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Performed activities
Escalador
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00:10:00Tiempo (min, seg) |
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1.54 kmDistancia |
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9.24 km/hVelocidad |
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06:30 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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68 kcalCalorias |
Ciclo de formación
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00:10:00Tiempo (min, seg) |
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4.16 kmDistancia |
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24.96 km/hVelocidad |
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02:24 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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62 kcalCalorias |
Cinta de correr
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00:10:00Tiempo (min, seg) |
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1.78 kmDistancia |
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10.68 km/hVelocidad |
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05:37 min/kmTiempo por km |
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11Nivel |
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NormalIntensidad |
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98 kcalCalorias |
Remo
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00:02:30Tiempo (min, seg) |
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0.51 kmDistancia |
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12.19 km/hVelocidad |
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04:55 min/kmTiempo por km |
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8Nivel |
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NormalIntensidad |
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14 kcalCalorias |
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