 |
Entrenamiento con pesas |
Added by moffast, 607 weeks ago |
|
Summary
|
||||||||||||||||
|
Körde CF Södertörns Wod.
Max rundor på tid av: 3 + 12 reps 6/6 Renegade row 10kg 10 Kb-swings 20kg 20 Mountainclimbers. 21-18-15-12-9 reps av: 4.51 Marklyft 75%kv 52.5kg Push-ups Kändes bra. Men jag pressar inte mig själv lika bra på jobbet som jag gör i boxen. (ögontjänare)
0 like this
Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment! |
12 
