 | Tiempo (min, seg) | 00:32:26 |
 | Distancia | 9.92 km |
 | Borg scale | 13, Rather heavy |
 | Calorias | 187 kcal |
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Performed activities
crosstrainer
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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2.83 kmDistancia |
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11.32 km/hVelocidad |
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05:18 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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80 kcalCalorias |
Ciclo de formación
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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6.58 kmDistancia |
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26.32 km/hVelocidad |
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02:17 min/kmTiempo por km |
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10Nivel |
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NormalIntensidad |
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93 kcalCalorias |
Remo
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00:02:26Tiempo (min, seg) |
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0.51 kmDistancia |
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12.65 km/hVelocidad |
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04:45 min/kmTiempo por km |
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8Nivel |
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NormalIntensidad |
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14 kcalCalorias |
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