 | Tiempo (min, seg) | 01:04:40 |
 | Distancia | 16.46 km |
 | Borg scale | 13, Rather heavy |
 | Calorias | 455 kcal |
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Performed activities
crosstrainer
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00:10:00Tiempo (min, seg) |
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1.67 kmDistancia |
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10.02 km/hVelocidad |
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05:59 min/kmTiempo por km |
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6Nivel |
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NormalIntensidad |
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53 kcalCalorias |
Remo
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00:04:40Tiempo (min, seg) |
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1.03 kmDistancia |
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13.20 km/hVelocidad |
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04:33 min/kmTiempo por km |
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8Nivel |
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NormalIntensidad |
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27 kcalCalorias |
Cinta de correr
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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2.48 kmDistancia |
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9.92 km/hVelocidad |
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06:03 min/kmTiempo por km |
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10Nivel |
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NormalIntensidad |
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146 kcalCalorias |
Ciclo de formación
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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7.95 kmDistancia |
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31.80 km/hVelocidad |
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01:53 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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93 kcalCalorias |
Escalador
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00:20:00Tiempo (min, seg) |
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3.33 kmDistancia |
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9.99 km/hVelocidad |
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06:00 min/kmTiempo por km |
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10Nivel |
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NormalIntensidad |
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136 kcalCalorias |
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