 | Tiempo (min, seg) | 00:50:00 |
 | Distancia | 13.53 km |
 | Borg scale | 13, Rather heavy |
 | Calorias | 375 kcal |
|
0 like this
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Cinta de correr
|
00:15:00Tiempo (min, seg) |
|
2.50 kmDistancia |
|
10.00 km/hVelocidad |
|
06:00 min/kmTiempo por km |
|
10Nivel |
|
NormalIntensidad |
|
146 kcalCalorias |
Ciclo de formación
|
00:15:00Tiempo (min, seg) |
|
7.70 kmDistancia |
|
30.80 km/hVelocidad |
|
01:57 min/kmTiempo por km |
|
9Nivel |
|
NormalIntensidad |
|
93 kcalCalorias |
Escalador
|
00:20:00Tiempo (min, seg) |
|
3.33 kmDistancia |
|
9.99 km/hVelocidad |
|
06:00 min/kmTiempo por km |
|
10Nivel |
|
NormalIntensidad |
|
136 kcalCalorias |
|