 | Tiempo (min, seg) | 00:45:00 |
 | Distancia | 11.26 km |
 | Borg scale | 13, Rather heavy |
 | Calorias | 328 kcal |
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Performed activities
crosstrainer
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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2.67 kmDistancia |
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10.68 km/hVelocidad |
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05:37 min/kmTiempo por km |
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8Nivel |
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NormalIntensidad |
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82 kcalCalorias |
Ciclo de formación
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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6.08 kmDistancia |
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24.32 km/hVelocidad |
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02:28 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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96 kcalCalorias |
Cinta de correr
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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2.51 kmDistancia |
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10.04 km/hVelocidad |
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05:59 min/kmTiempo por km |
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10Nivel |
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NormalIntensidad |
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150 kcalCalorias |
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