 | Tiempo (min, seg) | 00:50:00 |
 | Distancia | 11.78 km |
 | Borg scale | 13, Rather heavy |
 | Calorias | 262 kcal |
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Performed activities
Cinta de correr
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00:10:00Tiempo (min, seg) |
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1.81 kmDistancia |
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10.86 km/hVelocidad |
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05:31 min/kmTiempo por km |
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11Nivel |
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NormalIntensidad |
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99 kcalCalorias |
Ciclo de formación
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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6.20 kmDistancia |
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24.80 km/hVelocidad |
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02:25 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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94 kcalCalorias |
Escalador
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00:10:00Tiempo (min, seg) |
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1.54 kmDistancia |
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9.24 km/hVelocidad |
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06:30 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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69 kcalCalorias |
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