 | Tiempo (min, seg) | 00:40:00 |
 | Distancia | 9.46 km |
 | Borg scale | 12, Easy |
 | Calorias | 245 kcal |
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Performed activities
crosstrainer
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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2.41 kmDistancia |
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9.64 km/hVelocidad |
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06:13 min/kmTiempo por km |
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5Nivel |
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NormalIntensidad |
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80 kcalCalorias |
Ciclo de formación
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00:10:00Tiempo (min, seg) |
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4.72 kmDistancia |
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28.32 km/hVelocidad |
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02:07 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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62 kcalCalorias |
Escalador
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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2.33 kmDistancia |
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9.32 km/hVelocidad |
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06:26 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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103 kcalCalorias |
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