 | Tiempo (min, seg) | 00:45:19 |
 | Distancia | 7.16 km |
 | Borg scale | 13, Rather heavy |
 | Calorias | 233 kcal |
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Performed activities
Escalador
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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2.33 kmDistancia |
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9.32 km/hVelocidad |
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06:26 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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103 kcalCalorias |
Cinta de correr
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00:10:00Tiempo (min, seg) |
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1.65 kmDistancia |
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9.90 km/hVelocidad |
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06:04 min/kmTiempo por km |
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10Nivel |
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NormalIntensidad |
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98 kcalCalorias |
Remo
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00:05:19Tiempo (min, seg) |
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1.03 kmDistancia |
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11.65 km/hVelocidad |
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05:09 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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32 kcalCalorias |
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