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Performed strength exercises in this workout.

Press de hombros sentado con mancuernas · Hombros	12 x 20.0 kg
Press de hombros sentado con mancuernas · Hombros	6 x 15.0 kg
Dips · Tríceps	6 x 83.0 kg
Curl de bíceps de pie con mancuernas · Bíceps	18 x 15.0 kg
Elevación de hombros hacia delante con mancuernas · Hombros	18 x 12.5 kg
Remo inclinado con cables · Atrás	15 x 100.0 kg
Remo inclinado con cables · Atrás	10 x 75.0 kg
Prensa de piernas en máquina · Piernas	18 x 100.0 kg
Bajada · Atrás	18 x 50.0 kg
Levantar la espalda con rodillo · Atrás	30 reps