Ejecutar

Added by moffast, 586 weeks ago

Summary

	Tiempo (min, seg)	00:10:11
	Distancia	1.60 km
	Velocidad	9.43 km/h
	Tiempo por km	06:22 min/km
	Pulso	snitt 140 max 168
	Intensidad	Normal
	Borg scale	18, Very heavy 92% of max
	Calorias	137 kcal

2x800m runt brandstationen (3 min vila mellan).
Varv 1. 3.36
Varv 2. 3.34
Kändes tungt i benen. Träningsvärk och stel efter senaste dagarnas träning. Avslutade i hallen med att öva lite handstående.

0 like this

Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment!

Conectado

Ejecutar