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jueves 10 de septiembre de 2015

Running

Added by Rickaf, 571 weeks ago

Summary

Description Equipamiento

	Tiempo (min, seg)	00:20:00
	Distancia	3.20 km
	Velocidad	9.60 km/h
	Tiempo por km	06:15 min/km
	Intensidad	Normal
	Borg scale	14, Rather heavy 75% of max
	Calorias	346 kcal

nike 10 k quick run
0,5
170 hr top 13,5 km/h
157 hr einde
129 hr herstel

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