 | Tiempo (min, seg) | 00:49:55 |
 | Distancia | 13.52 km |
 | Borg scale | 13, Rather heavy |
 | Calorias | 375 kcal |
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Performed activities
Cinta de correr
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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2.50 kmDistancia |
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10.00 km/hVelocidad |
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06:00 min/kmTiempo por km |
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10Nivel |
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NormalIntensidad |
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148 kcalCalorias |
Ciclo de formación
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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7.32 kmDistancia |
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29.28 km/hVelocidad |
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02:03 min/kmTiempo por km |
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10Nivel |
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NormalIntensidad |
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94 kcalCalorias |
Escalador
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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2.68 kmDistancia |
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10.72 km/hVelocidad |
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05:36 min/kmTiempo por km |
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11Nivel |
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NormalIntensidad |
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104 kcalCalorias |
Remo
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00:04:55Tiempo (min, seg) |
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1.02 kmDistancia |
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12.48 km/hVelocidad |
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04:48 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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29 kcalCalorias |
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