 | Tiempo (min, seg) | 00:36:00 |
 | Distancia | 9.61 km |
 | Borg scale | 13, Rather heavy |
 | Calorias | 212 kcal |
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Performed activities
crosstrainer
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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2.62 kmDistancia |
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10.48 km/hVelocidad |
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05:44 min/kmTiempo por km |
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7Nivel |
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NormalIntensidad |
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80 kcalCalorias |
Ciclo de formación
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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5.96 kmDistancia |
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23.84 km/hVelocidad |
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02:31 min/kmTiempo por km |
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10Nivel |
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NormalIntensidad |
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94 kcalCalorias |
Remo
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00:06:00Tiempo (min, seg) |
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1.03 kmDistancia |
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10.26 km/hVelocidad |
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05:51 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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38 kcalCalorias |
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