 | Tiempo (min, seg) | 00:50:00 |
 | Distancia | 12.70 km |
 | Borg scale | 12, Easy |
 | Calorias | 359 kcal |
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Performed activities
Cinta de correr
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00:10:00Tiempo (min, seg) |
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1.66 kmDistancia |
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9.96 km/hVelocidad |
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06:01 min/kmTiempo por km |
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10Nivel |
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NormalIntensidad |
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98 kcalCalorias |
Ciclo de formación
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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6.69 kmDistancia |
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26.76 km/hVelocidad |
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02:15 min/kmTiempo por km |
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10Nivel |
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NormalIntensidad |
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93 kcalCalorias |
Remo
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00:05:00Tiempo (min, seg) |
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1.02 kmDistancia |
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12.29 km/hVelocidad |
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04:53 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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31 kcalCalorias |
Escalador
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00:20:00Tiempo (min, seg) |
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3.33 kmDistancia |
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9.99 km/hVelocidad |
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06:00 min/kmTiempo por km |
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10Nivel |
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NormalIntensidad |
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137 kcalCalorias |
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