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Added by teebee, 573 weeks ago

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Description

	Tiempo (min, seg)	00:53:29
	Distancia	7.10 km
	Velocidad	7.97 km/h
	Tiempo por km	07:32 min/km
	Pulso	snitt 149 max 172
	Intensidad	Normal
	Calorias	593 kcal

Det här träningspasset har importerats.
Intervaller med Marie:
uppvärmning o. teknik,
10 min i backe (11 ruscher),
5x 30/15,
10x 15/15,
'tåget' hem + nerjoggning o. stretch

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Distancia Tiempo (min, seg)

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149

Max

172

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