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Added by teebee, 565 weeks ago

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Description

	Tiempo (min, seg)	00:58:17
	Distancia	7.54 km
	Velocidad	7.76 km/h
	Tiempo por km	07:44 min/km
	Pulso	snitt 148 max 170
	Intensidad	Normal
	Calorias	631 kcal

Det här träningspasset har importerats.
Friskis kvalitetspass med Marie.
Uppvärmning + smidighet/teknik/styrka + intervaller 3x4 min i backe + 6x15/15 + 6x15/15 + 6x15/15 + nerjoggning och stretch.

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Distancia Tiempo (min, seg)

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148

Max

170

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