 | Tiempo (min, seg) | 00:32:26 |
 | Distancia | 9.52 km |
 | Borg scale | 13, Rather heavy |
 | Calorias | 186 kcal |
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Performed activities
crosstrainer
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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2.82 kmDistancia |
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11.28 km/hVelocidad |
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05:19 min/kmTiempo por km |
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8Nivel |
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NormalIntensidad |
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79 kcalCalorias |
Ciclo de formación
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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6.19 kmDistancia |
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24.76 km/hVelocidad |
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02:25 min/kmTiempo por km |
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10Nivel |
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NormalIntensidad |
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93 kcalCalorias |
Remo
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00:02:26Tiempo (min, seg) |
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0.51 kmDistancia |
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12.67 km/hVelocidad |
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04:44 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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14 kcalCalorias |
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