 | Tiempo (min, seg) | 00:35:00 |
 | Distancia | 9.40 km |
 | Borg scale | 12, Easy |
 | Calorias | 204 kcal |
|
0 like this
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
crosstrainer
|
00:15:00Tiempo (min, seg) |
|
2.56 kmDistancia |
|
10.24 km/hVelocidad |
|
05:52 min/kmTiempo por km |
|
8Nivel |
|
NormalIntensidad |
|
80 kcalCalorias |
Ciclo de formación
|
00:15:00Tiempo (min, seg) |
|
5.81 kmDistancia |
|
23.24 km/hVelocidad |
|
02:35 min/kmTiempo por km |
|
10Nivel |
|
NormalIntensidad |
|
93 kcalCalorias |
Remo
|
00:05:00Tiempo (min, seg) |
|
1.03 kmDistancia |
|
12.30 km/hVelocidad |
|
04:53 min/kmTiempo por km |
|
9Nivel |
|
NormalIntensidad |
|
31 kcalCalorias |
|
