 | Tiempo (min, seg) | 00:53:00 |
 | Distancia | 13.47 km |
 | Borg scale | 12, Easy |
 | Calorias | 390 kcal |
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Performed activities
Cinta de correr
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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2.49 kmDistancia |
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9.96 km/hVelocidad |
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06:01 min/kmTiempo por km |
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10Nivel |
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NormalIntensidad |
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146 kcalCalorias |
Ciclo de formación
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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6.94 kmDistancia |
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27.76 km/hVelocidad |
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02:10 min/kmTiempo por km |
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10Nivel |
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NormalIntensidad |
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93 kcalCalorias |
Escalador
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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2.49 kmDistancia |
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9.96 km/hVelocidad |
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06:01 min/kmTiempo por km |
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10Nivel |
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NormalIntensidad |
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102 kcalCalorias |
Remo
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00:08:00Tiempo (min, seg) |
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1.55 kmDistancia |
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11.62 km/hVelocidad |
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05:10 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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49 kcalCalorias |
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