Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
162

martes 23 de febrero de 2016

Crossfit

Added by moffast, 556 weeks ago

Summary
 
TimeTiempo (min, seg)00:28:42
DistanceDistancia1.60 km
GaugeVelocidad3.34 km/h
GaugeTiempo por km17:56 min/km
PulsePulsosnitt 156   max 182
IntensityIntensidadNormal
IntensityBorg scale17, Very heavy
KcalCalorias570 kcal
"Michael" - 28.42
3 varv
800m löpning
50 Rygglyft
50 Situps.

Första 2 löpningarna i gymnastiksalen och sista på löpbandet. Känslan att löpningarna i gym.salen var något längre än 800m.
0 like this

Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment!