 | Tiempo (min, seg) | 00:34:30 |
 | Distancia | 11.01 km |
 | Borg scale | 12, Easy |
 | Calorias | 222 kcal |
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Performed activities
Escalador
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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2.70 kmDistancia |
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10.80 km/hVelocidad |
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05:33 min/kmTiempo por km |
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11Nivel |
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NormalIntensidad |
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102 kcalCalorias |
Ciclo de formación
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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7.28 kmDistancia |
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29.12 km/hVelocidad |
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02:04 min/kmTiempo por km |
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10Nivel |
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NormalIntensidad |
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93 kcalCalorias |
Remo
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00:04:30Tiempo (min, seg) |
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1.03 kmDistancia |
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13.72 km/hVelocidad |
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04:22 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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27 kcalCalorias |
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