 | Tiempo (min, seg) | 01:05:17 |
 | Distancia | 14.17 km |
 | Borg scale | 13, Rather heavy |
 | Calorias | 465 kcal |
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Performed activities
crosstrainer
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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2.85 kmDistancia |
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11.40 km/hVelocidad |
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05:16 min/kmTiempo por km |
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7Nivel |
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NormalIntensidad |
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79 kcalCalorias |
Ciclo de formación
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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5.78 kmDistancia |
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23.12 km/hVelocidad |
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02:36 min/kmTiempo por km |
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10Nivel |
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NormalIntensidad |
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93 kcalCalorias |
Cinta de correr
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00:30:00Tiempo (min, seg) |
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4.51 kmDistancia |
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9.02 km/hVelocidad |
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06:39 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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293 kcalCalorias |
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