 | Tiempo (min, seg) | 00:40:00 |
 | Distancia | 10.50 km |
 | Borg scale | 13, Rather heavy |
 | Calorias | 272 kcal |
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Performed activities
crosstrainer
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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2.98 kmDistancia |
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11.92 km/hVelocidad |
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05:02 min/kmTiempo por km |
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7Nivel |
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NormalIntensidad |
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80 kcalCalorias |
Ciclo de formación
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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6.03 kmDistancia |
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24.12 km/hVelocidad |
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02:29 min/kmTiempo por km |
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10Nivel |
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NormalIntensidad |
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94 kcalCalorias |
Cinta de correr
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00:10:00Tiempo (min, seg) |
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1.49 kmDistancia |
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8.94 km/hVelocidad |
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06:43 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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98 kcalCalorias |
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