 | Tiempo (min, seg) | 00:42:36 |
 | Distancia | 9.48 km |
 | Borg scale | 12, Easy |
 | Calorias | 289 kcal |
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cross, löpband, cykel, stakmaskin
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Performed activities
crosstrainer
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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2.72 kmDistancia |
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10.88 km/hVelocidad |
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05:31 min/kmTiempo por km |
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7Nivel |
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NormalIntensidad |
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80 kcalCalorias |
Cinta de correr
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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2.25 kmDistancia |
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9.00 km/hVelocidad |
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06:40 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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147 kcalCalorias |
Ciclo de formación
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00:10:00Tiempo (min, seg) |
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3.99 kmDistancia |
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23.94 km/hVelocidad |
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02:30 min/kmTiempo por km |
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10Nivel |
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NormalIntensidad |
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62 kcalCalorias |
alpint
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