 | Tiempo (min, seg) | 00:45:00 |
 | Distancia | 9.56 km |
 | Borg scale | 12, Easy |
 | Calorias | 327 kcal |
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Performed activities
crosstrainer
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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2.80 kmDistancia |
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11.20 km/hVelocidad |
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05:21 min/kmTiempo por km |
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7Nivel |
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NormalIntensidad |
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77 kcalCalorias |
Cinta de correr
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00:20:00Tiempo (min, seg) |
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3.00 kmDistancia |
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9.00 km/hVelocidad |
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06:40 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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190 kcalCalorias |
Ciclo de formación
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00:10:00Tiempo (min, seg) |
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3.76 kmDistancia |
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22.56 km/hVelocidad |
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02:40 min/kmTiempo por km |
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10Nivel |
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NormalIntensidad |
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60 kcalCalorias |
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