 | Tiempo (min, seg) | 00:35:00 |
 | Distancia | 7.94 km |
 | Borg scale | 13, Rather heavy |
 | Calorias | 239 kcal |
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cross, cykel, löpband(0-3)
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Performed activities
crosstrainer
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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2.54 kmDistancia |
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10.16 km/hVelocidad |
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05:54 min/kmTiempo por km |
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8Nivel |
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NormalIntensidad |
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80 kcalCalorias |
Fat
Ciclo de formación
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00:10:00Tiempo (min, seg) |
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3.75 kmDistancia |
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22.50 km/hVelocidad |
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02:40 min/kmTiempo por km |
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10Nivel |
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NormalIntensidad |
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62 kcalCalorias |
Cinta de correr
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00:10:00Tiempo (min, seg) |
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1.65 kmDistancia |
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9.90 km/hVelocidad |
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06:04 min/kmTiempo por km |
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10Nivel |
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NormalIntensidad |
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97 kcalCalorias |
0-3
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