 | Tiempo (min, seg) | 00:44:48 |
 | Distancia | 9.32 km |
 | Borg scale | 13, Rather heavy |
 | Calorias | 322 kcal |
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cross, löpband(0-3), cykel, rodd
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Performed activities
crosstrainer
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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2.46 kmDistancia |
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9.84 km/hVelocidad |
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06:06 min/kmTiempo por km |
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7Nivel |
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NormalIntensidad |
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79 kcalCalorias |
calorie
Cinta de correr
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00:17:24Tiempo (min, seg) |
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2.60 kmDistancia |
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8.97 km/hVelocidad |
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06:42 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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167 kcalCalorias |
0-3
Ciclo de formación
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00:10:00Tiempo (min, seg) |
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3.75 kmDistancia |
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22.50 km/hVelocidad |
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02:40 min/kmTiempo por km |
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10Nivel |
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NormalIntensidad |
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62 kcalCalorias |
random hill
Remo
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00:02:24Tiempo (min, seg) |
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0.51 kmDistancia |
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12.83 km/hVelocidad |
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04:41 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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14 kcalCalorias |
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