 | Tiempo (min, seg) | 00:27:55 |
 | Distancia | 5.43 km |
 | Borg scale | 13, Rather heavy |
 | Calorias | 184 kcal |
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cross(intervall), löpband, rodd
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Performed activities
crosstrainer
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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2.91 kmDistancia |
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11.64 km/hVelocidad |
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05:09 min/kmTiempo por km |
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6Nivel |
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NormalIntensidad |
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76 kcalCalorias |
5/7 intervall
Cinta de correr
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00:10:00Tiempo (min, seg) |
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1.49 kmDistancia |
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8.94 km/hVelocidad |
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06:43 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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93 kcalCalorias |
0-2
Remo
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00:02:55Tiempo (min, seg) |
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1.03 kmDistancia |
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21.09 km/hVelocidad |
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02:51 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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15 kcalCalorias |
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