 | Tiempo (min, seg) | 00:39:28 |
 | Distancia | 7.26 km |
 | Borg scale | 13, Rather heavy |
 | Calorias | 259 kcal |
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Intervall cross å rodd, löpband
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Performed activities
crosstrainer
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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2.70 kmDistancia |
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10.80 km/hVelocidad |
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05:33 min/kmTiempo por km |
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6Nivel |
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NormalIntensidad |
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78 kcalCalorias |
5/7 intervall
Cinta de correr
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00:10:00Tiempo (min, seg) |
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1.50 kmDistancia |
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9.00 km/hVelocidad |
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06:40 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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95 kcalCalorias |
Remo
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00:14:28Tiempo (min, seg) |
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3.06 kmDistancia |
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12.69 km/hVelocidad |
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04:44 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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86 kcalCalorias |
intervall 6
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