 | Tiempo (min, seg) | 00:44:11 |
 | Distancia | 8.17 km |
 | Borg scale | 13, Rather heavy |
 | Calorias | 298 kcal |
|
0 like this
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
crosstrainer
|
00:15:09Tiempo (min, seg) |
|
2.80 kmDistancia |
|
11.09 km/hVelocidad |
|
05:25 min/kmTiempo por km |
|
6Nivel |
|
NormalIntensidad |
|
76 kcalCalorias |
5/7 intervall
Cinta de correr
|
00:15:00Tiempo (min, seg) |
|
2.28 kmDistancia |
|
9.12 km/hVelocidad |
|
06:35 min/kmTiempo por km |
|
9Nivel |
|
NormalIntensidad |
|
139 kcalCalorias |
0-4 stigande
Remo
|
00:14:02Tiempo (min, seg) |
|
3.09 kmDistancia |
|
13.20 km/hVelocidad |
|
04:33 min/kmTiempo por km |
|
9Nivel |
|
NormalIntensidad |
|
83 kcalCalorias |
intervall 6
|
