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miércoles 11 de enero de 2017

Distanssimning

Added by moffast, 508 weeks ago

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Summary

Description Laptimes Equipamiento

	Tiempo (min, seg)	00:30:37
	Distancia	1.00 km
	Velocidad	1.96 km/h
	Tiempo por km	30:37 min/km
	Intensidad	Normal
	Borg scale	16, Heavy 85% of max
	Calorias	286 kcal

Simmade 800m med paddlar. Sedan fick jag byta till motionsbanan så då simmade jag utan paddlar.

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