 | Tiempo (min, seg) | 00:44:40 |
 | Distancia | 11.47 km |
 | Borg scale | 13, Rather heavy |
 | Calorias | 317 kcal |
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cykel, löpband, rodd, stakmaskin
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Performed activities
Ciclo de formación
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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6.41 kmDistancia |
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25.64 km/hVelocidad |
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02:20 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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89 kcalCalorias |
alpine
Cinta de correr
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00:20:00Tiempo (min, seg) |
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3.00 kmDistancia |
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9.00 km/hVelocidad |
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06:40 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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186 kcalCalorias |
stigande 0-6
Remo
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00:07:02Tiempo (min, seg) |
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1.55 kmDistancia |
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13.20 km/hVelocidad |
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04:33 min/kmTiempo por km |
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10Nivel |
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NormalIntensidad |
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42 kcalCalorias |
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