 | Tiempo (min, seg) | 00:45:37 |
 | Distancia | 12.71 km |
 | Borg scale | 13, Rather heavy |
 | Calorias | 334 kcal |
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Performed activities
Cinta de correr
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00:20:00Tiempo (min, seg) |
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3.00 kmDistancia |
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9.00 km/hVelocidad |
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06:40 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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185 kcalCalorias |
stigande 0-6
Ciclo de formación
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00:16:00Tiempo (min, seg) |
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7.66 kmDistancia |
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28.73 km/hVelocidad |
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02:05 min/kmTiempo por km |
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11Nivel |
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NormalIntensidad |
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94 kcalCalorias |
random hill
Remo
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00:09:37Tiempo (min, seg) |
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2.05 kmDistancia |
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12.80 km/hVelocidad |
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04:41 min/kmTiempo por km |
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10Nivel |
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NormalIntensidad |
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55 kcalCalorias |
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