Why not give human.highlight.film some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Press de mancuernas tumbado · Pecho	7 x 22.0 kg
Press de mancuernas tumbado · Pecho	6 x 22.0 kg
Press de mancuernas tumbado · Pecho	6 x 20.0 kg
Dips i maskin · Tríceps	9 x 56.0 kg
Dips i maskin · Tríceps	10 x 56.0 kg
Dips i maskin · Tríceps	10 x 54.0 kg
Curl con barra · Bíceps	10 x 20.0 kg
Curl con barra · Bíceps	8 x 20.0 kg
Curl con barra · Bíceps	8 x 20.0 kg
Hammer curl · Bíceps	7 x 10.0 kg
Hammer curl · Bíceps	5 x 10.0 kg
Hammer curl · Bíceps	3 x 10.0 kg