 | Tiempo (min, seg) | 00:41:00 |
 | Distancia | 10.56 km |
 | Borg scale | 13, Rather heavy |
 | Calorias | 267 kcal |
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Performed activities
crosstrainer
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00:15:00Tiempo (min, seg) |
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2.70 kmDistancia |
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10.80 km/hVelocidad |
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05:33 min/kmTiempo por km |
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6Nivel |
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NormalIntensidad |
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77 kcalCalorias |
intervall 5/7
Ciclo de formación
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00:16:00Tiempo (min, seg) |
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6.37 kmDistancia |
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23.89 km/hVelocidad |
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02:31 min/kmTiempo por km |
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10Nivel |
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NormalIntensidad |
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96 kcalCalorias |
alpine
Cinta de correr
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00:10:00Tiempo (min, seg) |
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1.49 kmDistancia |
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8.94 km/hVelocidad |
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06:43 min/kmTiempo por km |
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9Nivel |
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NormalIntensidad |
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94 kcalCalorias |
0-5
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