 |
Explosivstyrka |
Added by rothan, 501 weeks ago |
|
Summary
|
|||||||||||||
|
väcka och tuna muskler, 4x2 smal bänk 65kg, explosvia hopp på pall 3x5, marklyft 3x4 65kg, spänsthopp till låg pall 3x5, mage med medicinboll, stretch rörlighet
0 like this
Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment! |
