Performed strength exercises in this workout.
|
Benpress
· Piernas
|
 10 x 100.0 kg |
| |  |
|
Benpress
· Piernas
|
10 x 100.0 kg |
| | |
|
Benpress
· Piernas
|
10 x 100.0 kg |
| | |
|
Benpress
· Piernas
|
10 x 100.0 kg |
| | |
|
Benpress
· Piernas
|
10 x 100.0 kg |
| | |
|
Vadpress i benpress
· Terneros
|
10 x 75.0 kg |
| | |
|
Vadpress i benpress
· Terneros
|
10 x 75.0 kg |
| | |
|
Vadpress i benpress
· Terneros
|
10 x 75.0 kg |
| | |
|
Vadpress i benpress
· Terneros
|
10 x 75.0 kg |
| | |
|
Vadpress i benpress
· Terneros
|
10 x 75.0 kg |
| | |
|
Vadpress i benpress
· Terneros
|
10 x 75.0 kg |
| | |
|
Knäböj m. håll 90 grader
· Piernas
|
5 reps |
| | |
|
Knäböj m. håll 90 grader
· Piernas
|
5 reps |
| | |
|
Knäböj m. håll 90 grader
· Piernas
|
5 reps |
| | |
|
Knäböj m. håll 90 grader
· Piernas
|
5 reps |
| | |
|
Knäböj m. håll 90 grader
· Piernas
|
5 reps |
| | |
|
Höftlyft smith
· Piernas
|
10 x 25.0 kg |
| | |
|
Höftlyft smith
· Piernas
|
10 x 25.0 kg |
| | |
|
Höftlyft smith
· Piernas
|
10 x 25.0 kg |
| | |
|
Höftlyft smith
· Piernas
|
10 x 25.0 kg |
| | |
|
Framsida lårcurl
· Piernas
|
7 x 58.5 kg |
| | |
|
Framsida lårcurl
· Piernas
|
7 x 58.5 kg |
| | |
|
Framsida lårcurl
· Piernas
|
7 x 58.5 kg |
| | |
|
Framsida lårcurl
· Piernas
|
7 x 58.5 kg |
| | |
|
Framsida lårcurl
· Piernas
|
7 x 58.5 kg |
| | |
|
Framsida lårcurl
· Piernas
|
7 x 58.5 kg |
| | |
